什么是诺如病毒？

  诺如病毒，又称诺瓦克病毒（NORWALK VIRUSES，NV），是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。

诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起暴发。学龄前儿童更容易被感染。诺如全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。

传播途径有哪些？

    1.经水传播：患者或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源，洗涤被病原体污染的衣裤、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起肠道传染病的爆发流行。霍乱、伤寒、菌痢被称为三大水媒病。因此，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。

    2.经食物传播：在食品的生产、加工、运输、贮存和销售的过程中都存在被病原体污染的危险。食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪肥及被昆虫污染等。因此，食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。不喝生水，不吃生食，菜要烧熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里过夜，食用时应重新回锅加热等；餐具要注意消毒等。

    3.接触传播：通过握手，使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等都有可能造成病原体的传播和扩散。因此，一定要注意讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。

    4.昆虫传播：苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用，有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间，甚至繁殖。到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫也是造成肠道传染病扩散的重要原因。因此，一定要注意除四害。

诺如病毒的特点有：

  1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

  2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。

  3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

  4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

  5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

诺如病毒的症状

  诺如病毒潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

  学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

  诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。

如何预防诺如病毒

因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病，可通过污染的水、食物、物品等迅速传播，因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要！

●特别注意个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。

●孩子所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。

●开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。

●打喷嚏时用手帕或清洁纸巾，不要用手直接擦拭。

●保证儿童的睡眠，休息好，提高身体抵抗力。

应采取的治疗措施

  一般来说，诺如病毒会自我治愈，家长不必过于惊慌，但还是要采取一些治疗措施：

  如果症状较轻，家长可以采取一些治疗措施：

    1.少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。

    2.禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。

    3.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。

如果出现以下症状，应及时就医：

   1.反复发热、高烧不退。

   2.频繁呕吐，无法进食。

   3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。

   4.腹痛明显，休息后难以缓解。

   5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。