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天冷了,医生教你穿袜子
作者:施昌盛  来源:介入血管外科  发布时间:2022/12/13 10:39:40  字号:

看到标题,是不是许多朋友很疑惑,袜子谁不会穿啊。那你可就错了,此袜子非彼袜子,是关键时候可以救命的——医用弹力袜。

01 什么是医用弹力袜

医用弹力袜,即医用循序减压弹力袜,是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品。医用弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减原理。

听到这,有的女孩子有疑问了,那我们穿“瘦腿袜”不也一样吗,反正都很紧,而且瘦腿袜还好看!

非也!非也!

弹力袜≠瘦腿袜——无效“紧”身袜,还会加重病情哦。

02 医用弹力袜原理

专业的医用循序减压弹力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品。在脚踝建立最高支撑压力点,顺着腿部向上逐渐递减,在小腿肚减到最大压力值70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%。压力的递减可以有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力是静脉功能不全的临床症状得到明显的改善,缓解由于静脉曲张、轻度踝部肿胀、腿部疲劳、怀孕水肿等问题引起的腿部不适。所以一定要在正规医院购买弹力袜,切不可盲目跟风,以免造成不可逆的伤害。

 

03 你适合穿医用弹力袜吗

 

适用人群

1、易发下肢静脉曲张患者:久站、久坐的人;

2、已出现下肢静脉曲张患者;

3、下肢深静脉血栓高危人群:大手术后、恶性肿瘤、偏瘫、下肢骨折、严重感染等需要长期卧床的病人,妊娠晚期的妇女和产妇,以及老年人;

4、已发生下肢深静脉血栓患者:部分经治疗后仍有下肢静脉回流障碍或下肢深静脉血栓后遗症(PTS)患者,穿弹力袜改善症状的同时,可有效防止血栓复发。

禁用人群

1、高度动脉机能不全,如动脉狭窄或闭塞供血不足;

2、严重的心脏病和高血压患者应谨慎使用;

3、各类皮肤病或神经性疾病急性发作期;

4、主要关节的慢性关节炎。

5、医生认为不可使用

 

到了药店一看犯愁了,种类繁多。低压的、中压的、高压的。中筒的、长筒的。露趾的、不漏趾的。S、M、L、的。这可选啥样的好呢?

 

04弹力袜的选择

 

压力等级

根据曲张程度,选择合适的压力等级。

I级(预防型,18mmHg)适用于静脉曲张、血栓高发人群的日常保健预防,以及手术后或其他原因不能充分活动者;

II级(治疗型,20-30mmHg)适合腿部有不适症状、静脉曲张的治疗与预防;

III级(治疗型,30-40mmHg)适合严重的下肢静脉曲张,静脉血流淤滞,静脉炎和其他静脉疾病的患者。

注意:弹力袜并不是越紧越好,选择的压力过低达不到预防或治疗的目的,压力过高则会阻断动脉血液供应。应在医生指导下,选择合适的弹力袜。

长短

根据病变部位不同,进行选择调整。

 

款式

推荐漏脚趾,足趾更舒服。

尺码

弹力袜常分为小号S、中号M、大号L、加大号XL、特大加号XXL。购买时应根据自己双腿的粗细选择适合的型号,或大或小均达不到预防或是治疗的效果。

 

测量方法:用软尺量出穿者腿部的三个部位尺寸(cm):足踝最细处周长、小腿最粗处周长和大腿最粗处周长,确定合适的尺码。

弹力袜常分为小号S、中号M、大号L、加大号XL、特大加号XXL。购买时应根据自己双腿的粗细选择适合的型号,或大或小均达不到预防或是治疗的效果。

 

测量方法:用软尺量出穿者腿部的三个部位尺寸(cm):足踝最细处周长、小腿最粗处周长和大腿最粗处周长,确定合适的尺码。

 

 

05穿脱技巧

 

1.在脚上套好专用袜套;

2.将弹力袜外翻至袜跟,。

3.将袜子外翻至袜跟,两手拇指撑开袜内侧,将袜子套在袜套上,拉至脚背,并调整袜跟位置。

4.把袜子循序往回翻并向上提拉,最后将袜子贴身抚平,穿戴完毕抽出袜套。

5.脱卸时,将袜子上端向下脱去,直到足跟脱下。

 

注意:正确穿戴后,中筒袜上端应穿至膝盖下方,长筒袜上端应穿至大腿根部。日常穿戴时间8-10h,不可长期使用。

怎么样,通过上述的讲解,你学会了吗?

如果还有不懂,没关系瑞医介入血管外科随时解答您的问题!


 

施昌盛

 

介入血管外科主任,浙江省医坛新秀、温州市介入医学重点学科群学科带头人,中国抗癌协会肿瘤介入专业委员会委员,中国县域出血中心联盟副理事长,中国医生协会血管外科分会并发症学组委员,浙江省医学会介入分会青委会副主委,浙江省抗癌协会肿瘤介入专业委员会委员,温州医学会介入分会委员,温州医学会血管外科分会委员,温州医学介入分会青委会副任委

专业擅长下肢静脉曲张:采用国际领先的微创手段治疗下肢静脉静脉曲张,微创,恢复快,术后美观。其他外周血管介入,如下肢动脉硬化闭塞症、下肢深静脉血栓形成、主动脉瘤/夹层等;肿瘤介入,如肝癌肝动脉化疗栓塞术,射频消融术及分子靶向治疗、输液港植入等;子宫肌瘤、子宫腺肌症、肝血管瘤、前列腺增生、精索静脉曲张、肝硬化等良性病变的介入微创治疗。

门诊:周四上午万松院区门诊2楼208,周一下午、周二上午瑞祥院区门诊325

电话:13758757813

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